Was ist Sexualität? Alles was Du darüber wissen solltest

Sexualität ist ein Wort, mit dem wir darüber sprechen, wie wir unseren Körper verstehen und wie wir unsere Beziehungen verstehen. Dieses Verständnis umfasst alle Aspekte dessen, was wir sind – unsere Werte und Überzeugungen, Körper, Wünsche, Beziehungen, Geschlecht und unsere Gedanken und Gefühle zu all dem. Da unsere Sexualität aus so vielen verschiedenen Komponenten besteht, ist unser Verständnis unserer eigenen Sexualität ständig im Wandel und für jeden Menschen einzigartig.

Das Wichtigste, was man über Sexualität verstehen muss, ist, dass sie selbst definiert ist, d.h. dass jeder Mensch über seine eigene Sexualität auf seine eigene Weise sprechen und sie verstehen darf, die für ihn Sinn macht.

Sexualität ist dynamisch und verändert sich ständig; oft entdecken wir, dass verschiedene Teile unseres Lebens auf verwirrende oder bestätigende Weise miteinander interagieren können. Das ist in Ordnung und ist Teil unserer normalen Entwicklung. Die Erforschung der eigenen Sexualität, die auf den Prinzipien der Einwilligung und der sexuellen Rechte beruht, ist ein wichtiger Faktor für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.

Sexualität ist komplex

Sexualität deckt ein breites Spektrum ab und ist auch sehr persönlich. Es geht darum, die sexuellen Gefühle und Attraktionen zu verstehen, die wir anderen gegenüber empfinden, nicht mit wem wir zufällig Sex haben. Es gibt verschiedene Arten von Sexualität, und es kann einige Zeit dauern, bis man herausfindet, was genau zu einem passt. Wenn dir jemand Schwierigkeiten mit deiner Sexualität macht, finde heraus, was du tun kannst und mit wem du reden kannst.

Dies kann helfen, wenn:

  • Du willst wissen, was Sexualität ist.
  • Du möchtest mehr über die verschiedenen Arten der Sexualität erfahren.
  • Du willst die Sexualität deiner eigenen oder der anderer Leute besser verstehen.

Sexualität verstehen

Die Sexualität jedes Einzelnen ist anders, und es ist nicht unbedingt so einfach wie „schwul“ oder „hetero“ zu sein. Einige Menschen fühlen sich nur zu einem Geschlecht hingezogen, und andere zu einer Vielfalt von Menschen, unabhängig von Geschlecht und Geschlecht, mit vielen verschiedenen Vorlieben dazwischen.

Deine Sexualität kann verwirrend sein.

Mach dir keine Sorgen, wenn du dir über deine Sexualität nicht sicher bist. Jung zu sein ist eine Zeit, um herauszufinden, was bei dir funktioniert. Die Erforschung und Bewältigung starker Gefühle ist oft Teil der Erfahrung. Mit der Zeit wirst du feststellen, dass du dich hauptsächlich zu Männern oder zu Frauen hingezogen fühlst, oder zu beiden, oder zu keinem von beiden. Versuchen Sie, sich in der Zwischenzeit zu entspannen.

Arten der Sexualität

Menschen verwenden ein paar gängige Bezeichnungen, um ihre Sexualität zu identifizieren. Deine Sexualität wird nicht dadurch definiert, mit wem du Sex hast – es geht darum, wie du dich fühlst und wie du dich identifizierst. Wichtig ist, dass Sie wählen, welches Etikett sich angenehm anfühlt, oder dass Sie überhaupt kein Etikett wählen. Sie werden vielleicht feststellen, wie viele andere auch, dass sich das von Ihnen gewählte Label im Laufe der Zeit ändert.

  • Geradlinig/Heterosexuell: Wird hauptsächlich von Menschen des anderen Geschlechts oder des anderen Geschlechts angezogen.
  • Homosexuell/Homosexuell: Wird hauptsächlich von Menschen gleichen Geschlechts angezogen
  • Bisexuell: Sowohl für Männer als auch für Frauen attraktiv.
  • Pansexuell: Angezogen von romantischen und sexuellen Partnern jeglichen Geschlechts, Geschlechts oder sexueller Identität. („Pan“ bedeutet „alle“.)
  • Polysexuell: Angezogen zu romantischen und sexuellen Partnern vieler, aber nicht aller Geschlechter, Geschlechter oder sexueller Identitäten. („Poly“ bedeutet „viele“.)
  • Asexuell: Nicht wirklich sexuell zu irgendjemandem hingezogen.

Einige Leute wählen auch die Bezeichnungen „queer“ oder „flüssig“, um sich durch ihre eigenen persönlichen Gefühle auszudrücken.

Umgang mit Menschen, die deine Sexualität nicht mögen.

Es ist wichtig zu erkennen, dass wir alle verschieden sind und dass sich die Dinge, die sich für uns richtig anfühlen, von denen unterscheiden, die sich für jemand anderen richtig anfühlen. Wir sollten die Sexualität oder die sexuellen Beziehungen anderer Menschen respektieren und positiv beurteilen und ihr Recht auf eine sichere, einvernehmliche und verantwortungsvolle Erforschung ihrer Sexualität unterstützen.

Sexualität und psychische Gesundheit

LGBTI-Patienten haben ein erhöhtes Risiko für Depressionen, Angstzustände, Drogenmissbrauch, Obdachlosigkeit, Selbstverletzung und Selbstmordgedanken im Vergleich zur allgemeinen Bevölkerung. Dies gilt insbesondere für junge LGBTI-Menschen, die sich mit ihrer Sexualität auseinandersetzen und in der Schule Viktimisierung und Mobbing erleben.

Einige der stressigen Erfahrungen, die die psychische Gesundheit einer LGBTI-Person beeinträchtigen können, sind:

  • sich anders zu fühlen als andere Menschen
  • Mobbing (verbal oder physisch)
  • Druck verspüren, ihre Sexualität zu leugnen oder zu verändern
  • sich Sorgen zu machen, dass man herauskommt und dann abgelehnt oder isoliert wird
  • sich nicht unterstützt oder missverstanden zu fühlen

Dieser Druck steht zu all den anderen Dingen, mit denen Menschen im Leben zu tun haben, wie z.B. der Verwaltung der Schule, der Arbeitssuche, der Bildung von Beziehungen und dem Verständnis für Ihre Identität und Ihren Platz in der Welt.

Wenn du Hilfe brauchst

Es ist nie in Ordnung, wenn dich jemand belästigt oder dir ein schlechtes Gewissen wegen deiner Sexualität gibt. Du musst dich nie selbst mit dieser Art von Behandlung von anderen beschäftigen. Es gibt eine Reihe von Dienstleistungen, die Ihnen Unterstützung bieten kann, wenn man aufgrund seiner Sexualität belästigt oder schikaniert wird.

Quellen:

https://au.reachout.com/articles/understanding-your-sexuality

https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/Sexuality-explained

William C. Hilberg
As an author, Mr. Hilberg has published several papers on health issues that have gained international recognition. He is close to nature and loves the seclusion and activity as a freelance journalist. In his function as editor William C. Hilberg manages the entire content of PENP. Our team greatly appreciates his expertise and is proud to have him on board.