Gibt es das Geheimnis für mehr Sperma? Wie können Sie mehr Sperma produzieren?

Mehr Sperma – das ist für viele Männer ein Traum und auch Sie haben sich mit Sicherheit schon mal gefragt, wie Sie das erreichen können. Mehr Sperma abzuspritzen wird von den Meisten als Zeichen von Manneskraft empfunden und einige Frauen stehen darauf. Eine große Menge Sperma deutet auf Potenz hin und es gibt durchaus Möglichkeiten, die Menge zu steigern.

Wenn Sie sich also fragen, wie Sie es schaffen können mehr Sperma zu verspritzen, dann sind Sie hier genau richtig, denn wir haben uns mit dem Thema beschäftigt und Tipps & Tricks für Sie zusammengestellt, wie Sie Mittel einsetzen können, um im Endeffekt Ihre Ejakulatmenge zu erhöhen!

Vorsicht: Viel Unsinn über das Thema im Internet!

Es gibt leider viele Halbwahrheiten und Gerüchten im Internet, sodass Sie selbst ausprobieren müssen, was funktioniert und was nicht. Wir haben diesen langwierigen, ermüdenden und frustrierenden Prozess bereits hinter uns, sodass Sie jetzt von unserer Expertise profitieren können. Wir wissen, wie belastend es ist, wenn kein Sperma mehr kommt bzw. das Sperma nicht die Menge bzw. Qualität aufweist, wie man sich wünscht.

Deshalb bekommen Sie von uns einige Ratschläge, die Ihnen dabei helfen können, in den nächsten Wochen und Monaten dafür zu sorgen, dass Sie mehr Ejakulat produzieren und die Ursachen für den „Mangel“ bekämpfen können! Sie haben richtig gehört: Es wird nicht von heute auf morgen passieren… Aber es lohnt sich definitiv!

Viel Sperma durch Zink Tabletten?

Tatsächlich ist Zink einer der entscheidenden Faktoren, wenn es um die Spermamenge geht. Experten sind sich einig, dass dieses Spurenelement dafür verantwortlich ist, dass sich die Menge um bis zu 160 % erhöhen kann! Das ist ein extremer Anstieg.

Sie sollten hier auf elementares Zink zurückgreifen – am besten in Form eines Nahrungsergänzungsmittels. Somit stellen Sie sicher, dass das Präparat eine hohe Bioverfügbarkeit aufweist und rein ist. Natürlich müssen Sie auch darauf achten, dass Sie sich für einen seriösen Hersteller entscheiden.

Mehr Ejakulat beim sex

Erhöhte Ejakulatmenge mit Sellerie erreichen – wirklich?

In diesem Kontext hört man oft, dass Sellerie dabei helfen soll mehr Sperma zu produzieren. Das mag richtig sein, aber die benötigte Dosis für einen sichtbaren Effekt ist so hoch, dass es für die Meisten schon unangenehm sein wird. Es müssten mehrere Stangen Sellerie pro Tag verzehrt werden, was wir nicht für eine – allgemein anwendbare – dauerhafte Lösung halten.

Mehr Sperma durch andere Lebensmittel

Das ist tatsächlich möglich, wobei Sie hier im Endeffekt nur die Stoffe, die wichtig sind, nicht über ein Nahrungsergänzungsmittel aufnehmen, sondern über die normale Nahrung. Das ist oft schwer, da Sie auf viele Faktoren achten müssen und es wird Ihnen nicht immer gelingen, all das zu sich zu nehmen, was Sie brauchen – besonders an stressigen Tagen. Wenn es um Zink geht, können Sie versuchen mehr Hülsenfrüchte zu essen. Ferner ist es wichtig Ihrem Körper ausreichend Flüssigkeit zuzuführen!

Tatsächlich ist es aber wichtiger, dass Sie sich allgemein ausgewogen ernähren, da Ihr Körper nur dann die maximale Menge Sperma produzieren kann, wenn Sie gesund sind.

menge der ejakulation erhöhen

Sport – der Tipp?

Sport gehört zu einer gesunden Lebensführung, die sich wiederum positiv auf die Spermamenge auswirkt. Deshalb sollten Sie unbedingt Sport treiben. Darüber hinaus wirkt sich körperliche Betätigung aber auch positiv auf andere Aspekte aus, die mit der Spermaproduktion korrelieren:

  • Verbesserte Libido
  • Gesteigertes Testosteron-Level
  • Verbesserte Durchblutung deines Körpers

Das Sperma spritzt nicht mehr – was können Sie tun?

Einerseits können Sie Maßnahmen für mehr Sperma ergreifen. Andererseits sollten Sie die Ursachen ergründen und gewisse Verhaltensmuster abstellen. Dazu gehört zum Beispiel, dass Sie die Blutzufuhr zu Ihren Hoden unterbrechen, indem Sie die Beine übereinanderschlagen – das sollten Sie nicht tun. Die Blut- und Nährstoffzufuhr zur Produktionsstätte Ihres Spermas können Sie übrigens durch Massagen verbessern. Dabei sollten Sie jedoch vorsichtig sein!

Vor allem, wenn das Sperma nicht mehr spritzt, kann das auch daran liegen, dass Ihr Beckenboden zu schwach ist. Dann bietet es sich an den PC-Muskel zu trainieren. Schon nach geraumer Zeit werden Sie feststellen können, dass sich die Stärke Ihrer Ejakulation deutlich gesteigert hat.

Sperma Tabletten – gibt es das Wundermittel, um mehr abzuspritzen?

Tatsächlich gibt es Tabletten, die versprechen, die Spermamenge erhöhen zu können. Und wir können Sie beruhigen: Einige dieser Produkte sind wirksam und nicht schädlich. Aber bei solchen Tabletten ist trotzdem immer Vorsicht geboten, denn es gibt immer Hersteller, die nicht an dein Wohlergehen denken, sondern an ihren Profit… Diese verkaufen dann Tabletten, die nicht für mehr Sperma sorgen, sondern im schlimmsten Fall sogar gesundheitsschädlich sind.

Was spricht für die angepriesenen Tabletten?

In den seriösen Mitteln sind in der Regel ausschließlich Stoffe enthalten, die auch in der Nahrung zu finden sind. Nun mögen Sie glauben, daswie bekomme ich mehr spermas das die Tabletten überflüssig macht. Das ist aber nicht der Fall, denn ansonsten hätten Sie ja gar keine Probleme damit, dass Ihr Sperma nicht mehr spritzt bzw. zu wenig davon vorhanden ist. Die Ursache dafür kann also nicht hier begründet liegen. Viel mehr ist das Problem, dass Sie über die Nahrung nicht genug dieser Stoffe zu sich nehmen. Das sind zum Beispiel:

  • Zink
  • L-Arginin, L-Lysin und L-Carnitin, sowie Proteine im Allgemeinen
  • Kürbisextrakt, Kräuter und Extrakte

Warum lohnen sich die Mehr-Sperma-Tabletten?

Sie sind komfortabel einzunehmen und haben eine hohe Wirksamkeit im Vergleich zu anderen Methoden. Diese Pillen für mehr Sperma sollten direkt beim Hersteller bestellt werden, da sonst die Gefahr besteht, mit nicht „originaler“ Ware beliefert zu werden.

Seriosität ist ein A & O, da es hier um Ihre Gesundheit geht. Deshalb sollten Sie sich für ein Mittel, welches effektiv und vor allem sicher ist entscheiden. Sie wollen ja langfristig Spaß mit mehr Sperma haben und nicht mit Ihrer allgemeinen Gesundheit dafür bezahlen müssen – das wäre ein schlechter Deal.

William C. Hilberg
As an author, Mr. Hilberg has published several papers on health issues that have gained international recognition. He is close to nature and loves the seclusion and activity as a freelance journalist. In his function as editor William C. Hilberg manages the entire content of PENP. Our team greatly appreciates his expertise and is proud to have him on board.