Libido steigern: So sorgst du für mehr Lust!

Dieses Supplement wird seid Jahrzehnten von Sportlern und gesundheitsbewussten Menschen eingesetzt um Schlaf und Regenration zu verbessern, Stress besser zu ertragen und den Testosteronspiegel auf einem gesunden Niveau zu halten bzw. ihn zu steigern. Enthalten sind Zink, Magnesium und Vitamin B6 – in dieser patentierten Kombination wirken die Wirkstoffe optimal zusammen. Besonders wertvoll in meinen Augen, wenn man noch Stoffe wie D-Asparaginsäure hinzufügt, das ebenfalls T steigern soll.

Ich verwende dieses Supplement seit einiger Zeit fast jeden Abend und bin nach wie vor begeistert. Das zusätzliche Zink steigert außerdem das Sperma-Volumen und wirkt sich positiv auf Immunsystem und Haut aus.

Doch Vorsicht: Einige Präparate verwenden minderwertige Formen der Mineralien und Vitamine, diese können vom Körper nur schwer aufgenommen und ein Großteil muss mühsam wieder ausgeschieden werden. Qualität ist hier also wichtig, damit das Präparat wirklich deine Libido steigern kann.

Dieses Präparat ist hochwertig und günstig, da du lange damit auskommst – ich persönlich nehme manchmal sogar 2 Kapseln am Tag: ▷ Ciavil

Antioxidantien

Mit Antioxidantien bekämpft dein Körper oxidativen Stress sowie freie Radikale – dass Stress einer der größten Finde deiner Libido ist, hast du ja bereits gelernt. Nun ist es aber so, dass dein Körper auch eigene Antioxidantien herstellen kann und diese sind, im Vergleich zu exogen zugeführten Vitaminen, wesentlich stärker.

Besonders gut hilfst du deinem Körper also beim Reduzieren des Stresslevels und damit indirekt auch beim Steigern der Libido, indem du ihm das gibst, dass ihm hilft sich selbst zu verteidigen. Die besten Nährstoffe sind in diesem Fall Alpha Liponsäure, kurz ALA, sowie N-Acetylcystein, kurz NAC, aus denen der Körper dann Gluthathione herstellt – die effektivste Waffe gegen Stress. Dazu empfehle ich dir ein hochwertiges Vitamin C Präparat.

So ausgerüstet kannst du deinem Körper in Stresssituationen oder während einer Krankheit kräftig unter die Arme greifen und so ebenfalls indirekt deine Libido steigern und schützen.

Ein ganz neues Sexuelles erlebnis

L-Carnitin

Diese Aminosäure ist vielen von euch sicher bekannt als „Schlankmacher“ – hier jedoch muss man sagen, es gibt keine Wunderpillen und zum Abnehmen alleine ist Carnitin weniger als ein Tropfen auf dem heißen Stein. Das kannst du bei Gelegenheit mal deiner Freundin erzählen.

Auf der anderen Seite haben Studien jedoch ergeben, dass L-Carnitin deinen Testo-Spiegel davor schützt bei chronischem Stress abzufallen. Ein riesiger Vorteil für deine Libido! Du kannst mit 1-2 Gramm am Tag dafür sorgen, dass deine Libido sich vom Alltagsstress erholt und wirst diese so unter Umständen ordentlich steigern können.

Dieses Carnitin-Produkt verwende ich selber jeden Tag – morgens und abends jeweils 1g – und empfehle es auch dir, wenn du deine Hormone ins Gleichgewicht bringen und deine Libido steigern willst. Mit der Einnahme verringerst du außerdem Blutfettwerte und beugst Arteriosklerose vor.

Creatin

Hierbei handelt es sich um eines der am besten erforschten Supplemente. In der Regel zur Leistungssteigerung beim Sport und fürs Gehirn eingesetzt, ist Creatin auch in der Lage deinen Dihydrotestosteron-Spiegel langfristig um 22% anzuheben. Dieses Hormon ist sogar noch potenter als Testosteron selbst und maßgeblich für männliche Geschlechtsmerkmale und eine hohe Libido verantwortlich.

Außerdem habe ich diesem tollen Supplement einen eigenen Artikel gewidmet, den du hier lesen kannst: Creatin Testosteron

Noch mehr sinnvolle Nahrungsergänzungen die dir beim Lust steigern helfen findest du in diesem Artikel: Testosteron steigern.

Mein-Fazit-zum-thema-libido-steigern

Fazit und mein Geheimtipp um natürlich die Libido zu steiger

Wenn du bis hierher gekommen bist, dann bist du jetzt Profi beim Thema natürlich Libido steigern und solltest in der Lage sein, dir in deiner Situation selbst zu helfen. All dieses Wissen kannst du einsetzen um deinem Leben eine ordentliche Portion positiver Energie zu verpassen – es macht einfach alles mehr Spaß, wenn du eine gesunde, hohe Libido hast.

Eine Übersicht mit allen Nahrungsergänzungen, die dir helfen deine Lust oder die deines Partners zu erhöhen, findest du hier: Die besten Supplemente für mehr Testosteron, eine höhere Libido und stärkere Erektionen.

Natürlich die Libido steigern und Penistraining: Wie passt das zusammen?

Was mir persönlich den größten Schub im Leben gegeben hat, war das Penis-Training mit dem Phallosan. Mein Penis war vorher zwar eher klein, aber noch nicht zu klein, dennoch litt ich ständig darunter und mir war lange nicht bewusst, wie sehr dies auf meine allgemeine Lebensqualität und auch auf die Libido drückte.

Erst ein Bekannter, der unter ähnlichen Problemen litt und deshalb schließlich einen Arzt aufsuchte, machte mich darauf aufmerksam, dass es sehr wohl möglich ist, mit bestimmten Trainingsmethoden eine natürliche Penisverlängerung durchzuführen. Ich war schnell überzeugt und habe mir das Produkt gekauft, um eigene Erfahrungen zu machen – meine Ergebnisse, auf die ich sehr stolz bin, kannst du hier nachlesen: Zum Phallosan Forte Test.

Das Training wird meiner Erfahrung nach sowohl akut als auch nachhaltig deine Libido steigern – in Kombination mit ein paar Supplementen zum Testosteron steigern wirst du vielleicht zu dem Mann, der du immer sein wolltest und bleibst fit bis ins hohe Alter.

Wenn du an weiteren Infos interessiert bist, dann wirst du auf der Herstellerseite fündig – dort gibt es alles Wissenswerte zu durchgeführten Studien und zudem Videos, die die Anwendung veranschaulichen. Das alles findest du hier.

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Dieses Produkt habe ich in diesem Artikel öfter erwähnt – meiner Meinung nach ein tolles Kombi-Produkt: zum Testogen Testbericht.

William C. Hilberg
As an author, Mr. Hilberg has published several papers on health issues that have gained international recognition. He is close to nature and loves the seclusion and activity as a freelance journalist. In his function as editor William C. Hilberg manages the entire content of PENP. Our team greatly appreciates his expertise and is proud to have him on board.