Was Sie über Kopfschmerzen an der Stirn wissen sollten

In vielen Krankheitsbildern spielen Kopfschmerzen im Bereich der Stirn – auch als frontale Schmerzen bezeichnet – eine Rolle. Die Art des Kopfschmerzes zu erkennen, ist wichtig um geeignete Behandlungsmethoden zu finden.

Schmerzen in der Vorderseite oder der Stirn des Kopfes werden manchmal als Frontallappenkopfschmerzen beschrieben.

Nach Angaben des National Institute of Health werden mehr als 9 von 10 Menschen irgendwann Kopfschmerzen haben – einige schon als Kind oder Jugendlicher, andere erst im hohen Alter. Kopfschmerzen und Migräne gehören zu den häufigsten Gründen für einen Arztbesuch oder nicht erscheinen auf Arbeit oder Schule.

In diesem Artikel betrachten wir Arten von Kopfschmerzen, die Schmerzen in der Vorderseite des Kopfes verursachen können. Wir besprechen Ursachen, Symptome, Präventionsmittel, Behandlungsmöglichkeiten und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Was sind frontale Kopfschmerzen?

Ein Kopfschmerz kann überall im Kopf Schmerzen verursachen, aber ein Frontallappenkopfschmerz neigt dazu, Schmerzen in Bereichen wie der Stirn und den Schläfen zu verursachen.

Trotz des Namens ist ein Frontallappenkopfschmerz selten mit dem Teil des Gehirns verbunden und stellt an sich keinen Zustand dar. Schmerzen in der Vorderseite des Kopfes sind in der Regel ein Symptom für eine andere Art von Kopfschmerzen.

5 Arten von Kopfschmerzen, welche frontale Kopfschmerzen verursachen.

Jede der unten aufgeführten Kopfschmerzen verursacht wahrscheinlich Schmerzen in der Vorderseite des Kopfes.

1. Spannungskopfschmerz

Ein Spannungskopfschmerz ist die häufigste Art von Kopfschmerz. Die meisten Menschen werden diese Art von Migräne von Zeit zu Zeit erleben.

Diese Kopfschmerzen haben die folgenden Symptome:

  • ein stumpfer, konstanter Schmerz, der im ganzen Kopf zu spüren ist.
  • Schmerzen, die oft in der Stirn, in den Schläfen oder hinter den Augen auftreten.
  • Schmerzempfindlichkeit um Kopf, Kopfhaut, Gesicht, Hals und Schultern herum
  • ein Gefühl von Enge oder Druck, als ob ein Gürtel um den Kopf gespannt wird.
  • Die Stärke von Stirnkopfschmerzen kann von leicht bis schwer reichen.

Sie dauern in der Regel zwischen 30 Minuten und mehreren Stunden, können aber tagelang anhalten. Sie können beispielsweise auch an mehreren Tagen innerhalb eines Monats auftreten.

Spannungskopfschmerzen werden oft durch Stress, Angst oder Depressionen ausgelöst. Sie können manchmal auch durch Müdigkeit, schlechte Körperhaltung oder muskuloskelettale Probleme im Nacken verursacht werden.

Schmerzen durch Spannungskopfschmerzen können oft durch die Einnahme von rezeptfreien (OTC) Schmerzmitteln wie Ibuprofen, Acetaminophen oder Aspirin gelindert werden. Die folgenden Punkte können ebenfalls hilfreich sein:

  • eine Massage
  • sanftes Training des Halses
  • eine heiße Dusche nehmen
  •  heißes Handtuch oder Waschlappen auf die Stirn oder den Hals legen.

Bei starken oder anhaltenden Kopfschmerzen sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Das Erleben von Spannungskopfschmerzen mehr als 15 mal im Monat gilt als chronisch. Chronische Fälle werden manchmal mit Amitriptylin behandelt.

2. Augenbelastung

Eine Augenbelastung kann auch zu Stirnkopfschmerzen führen. Ein durch Augenbelastung verursachter Kopfschmerz kann sich ähnlich anfühlen wie ein Spannungskopfschmerz. Sie werden typischerweise durch unkorrigiertes Sehen oder Astigmatismus in einem oder beiden Augen verursacht.

Die Augenbelastung kann verschiedene Ursachen haben:

  1. längere Sehaufgaben, wie das Lesen oder Verwenden eines Computers
  2. längere Konzentrationszeiten
  3. Stress
  4. schlechte Haltung

Menschen mit Augenbelastung sollten einen Augenarzt für einen Sehtest aufsuchen. Wenn eine Sehstörung die Ursache ist, kann es sein, dass die Person eine Brille braucht.

Die folgenden Punkte können auch bei der Belastung der Augen helfen:

  • regelmäßige Pausen von visuell anspruchsvollen Aufgaben zu machen.
  • Üben einer guten Haltung beim Sitzen am Schreibtisch
  • Dehnen von Hals, Armen und Rücken
  • Verwendung einer blendfreien Brille für Bildschirme

3. Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind selten und können extrem schmerzhaft sein. Schmerzen sind typischerweise auf einer Seite des Kopfes zu spüren, oft um das Auge, die Schläfe oder die Stirn herum.

Diese Kopfschmerzen beginnen in der Regel ohne Vorwarnung und können mehrere Stunden andauern. Eine Person kann mehr als eine dieser Kopfschmerzen pro Tag haben.

Andere Symptome von Cluster-Kopfschmerzen sind:

  • sich unruhig oder aufgeregt fühlen
  • Nasenausfluss
  • eine verstopfte Nase
  • ein wässriges oder geschwollenes Auge

Die Nachfolge von Cluster-Kopfschmerzen kann über Wochen oder Monate andauern. Sie treten in der Regel etwa zur gleichen Zeit auf und wecken Menschen teilweise während des Schlafes auf.

Die Ursache von Cluster-Kopfschmerzen ist allerdings noch nicht sehr gut erforscht. Alkohol und Rauchen können Angriffe zum Beispiel auslösen.

Menschen mit Cluster-Kopfschmerzen sollten mit einem Arzt sprechen. Zu den Behandlungsoptionen gehören:

  • Sumatriptan
  • Kalziumkanalblocker
  • Kortikosteroide
  • Topiramat
  • Melatonin
  • Sauerstofftherapie
  • Lithium

4. Sinuskopfschmerzen

Sinusitis kann zu Stirnkopfschmerzen führen.
Die Nebenhöhlen können durch eine Infektion oder eine allergische Reaktion, die als Sinusitis bekannt ist, entzündet werden.

Die Schwellung der Nebenhöhlen kann zu frontalen Kopfschmerzen und Empfindlichkeit um die Stirn, Wangen und Augen führen.

Sinuskopfschmerzen sind gekennzeichnet durch:

  • ein stumpfer, pochender Schmerz.
  • Schmerzen, die durch Kopfbewegungen verstärkt werden können.
  • Nasenausfluss
  • eine verstopfte Nase
  • Fieber
  • Zahnschmerzen

Menschen haben oft eine Sinusitis nach einer Erkältung oder Grippe, diese klärt sich in der Regel aber von selbst.

Um die damit verbundene Stauung zu lindern, kann eine Person mit einer Salzwasserlösung die Nasenlöcher reinigen oder Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser einatmen.

Die Behandlung der Sinusitis hängt von der Ursache ab:

  • Bei Erkältungen oder Grippe kann eine Person OTC-Nasenmassagemittel und Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Acetaminophen verwenden.
  • Für eine bakterielle Infektion kann ein Arzt ein Antibiotikum verschreiben.
  • Für eine Allergie kann ein Arzt ein Antihistaminikum empfehlen.

Ein Arzt kann auch ein Kortikosteroid-Nasenspray zur Verfügung stellen, um die Schwellung zu lindern. In einigen Fällen kann es notwendig sein, eine Person mit Sinusitis an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt zu verweisen.

Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Sinusitis länger als eine Woche andauert oder sich verschlechtert.

5. Riesenzellarteriitis

Die Riesenzellarteriitis – auch temporale Arteriitis genannt – ist ein Zustand, bei dem sich die zur Außenseite des Kopfes gerichteten Blutgefäße entzünden.

Es ist gekennzeichnet durch starke, wiederkehrende Kopfschmerzen sowie Schmerzen und Empfindlichkeit um die Schläfen herum.

Andere Symptome sind:

  • Schmerzen beim Kauen oder Sprechen
  • Sehverlust
  • Gewichtsabnahme
  • Muskelschmerzen
  • Depression
  • Müdigkeit

Riesenzellarteriitis ist bei Menschen unter 50 Jahren ungewöhnlich. Es handelt sich um einen schweren Zustand, der so schnell wie möglich von einem Arzt behandelt werden sollte. Dabei handelt es sich in der Regel um ein Kortikosteroid, wie beispielsweise Prednisolon.

Vorbeugung von Kopfschmerzen an der Stirn

Genügend Schlaf kann helfen, die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu verhindern oder zu reduzieren.
Bestimmte Änderungen des Lebensstils können helfen, die Häufigkeit von Kopfschmerzen zu verhindern oder zu reduzieren. Dazu gehören:

  1. Ausreichend und regelmäßiger Schlaf: Versuchen Sie zu regelmäßigen Zeiten einzuschlafen und aufzuwachen. Widerstehen Sie dem Drang, am Wochenende zu verschlafen. Die meisten Erwachsenen benötigen 6 bis 8 Stunden Schlaf pro Nacht.
  2. Regelmäßige körperliche Aktivität: Trainieren Sie mehrmals pro Woche, um Stress abzubauen und fit zu bleiben.
  3. Verbesserung der Körperhaltung: Sitzen Sie gerade und achten Sie darauf, dass der untere Rücken richtig gestützt wird. Vermeiden Sie es, zu lange in der gleichen Position zu sitzen. Dehnen Sie sich ab und zu und machen Sie regelmäßig Pausen von Schreibtischen und Computern.
  4. Moderierende Koffeinzufuhr: Zu viel Koffein kann Kopfschmerzen verursachen, ebenso wie das abrupte Beenden des Koffeinkonsum, besonders wenn eine Person gewöhnlich große Mengen an Koffein konsumiert hat.
  5. Viel Wasser trinken: Dehydrierung kann Kopfschmerzen verursachen.
  6. Vermeiden Sie den häufigen Gebrauch von Schmerzmitteln: Die Behandlung von Kopfschmerzen mit Schmerzmitteln an mehr als 15 Tagen im Monat kann aufgrund des übermäßigen Gebrauchs von Medikamenten Kopfschmerzen verursachen. Suchen Sie einen Arzt zur Beratung auf, falls Sie sich unsicher sind.

Therapien und Aktivitäten, die zur Entspannung oder zur Bewältigung von Schmerzen und Stress beitragen, können auch dazu beitragen, Kopfschmerzen zu vermeiden. Dazu gehören:

  • Biofeedback
  • Wirbelsäulenmanipulation durch Fachleute, wie z.B. Chiropraktiker.
  • Meditations- und Atemübungen
  • yoga und tai chi
  • kognitive Verhaltenstherapie
  • Akupunktur

Es kann eine gute Idee sein, ein Kopfschmerztagebuch zu führen, um mögliche Auslöser zu identifizieren.

Häufige Auslöser für Kopfschmerzen sind unter anderem:

  • Gerüche
  • Chemikalien
  • Medikamente
  • Lebensmittel
  • Getränke
  • bestimmte Aktivitäten

Quelle:

http://www.schmerzklinik.de/wp-content/uploads/2009/02/auge.pdf

William C. Hilberg
As an author, Mr. Hilberg has published several papers on health issues that have gained international recognition. He is close to nature and loves the seclusion and activity as a freelance journalist. In his function as editor William C. Hilberg manages the entire content of PENP. Our team greatly appreciates his expertise and is proud to have him on board.