Wie viele Kalorien verbrennt ein Orgasmus?

Wenn Sie an körperliche Aktivität denken, kann Ihnen das Laufen, das Schlagen der Gewichte oder sogar das Schwimmen in den Sinn kommen. Aber was ist mit Sex? Sie haben es vielleicht schon einmal gehört: Sich mit seinem Partner zu beschäftigen, ist ein großartiges Training. Gibt es eine Gültigkeit für diesen Anspruch? Nicht wirklich. Sex als …

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Kannst Du mit CBD Öl abnehmen? Wir klären auf.

Lange Zeit nahm man an, dass Cannabis den Appetit nur fördert und dessen Konsum zu Heißhungerattacken führt. Für das Abnehmen nicht sonderlich förderlich... dies gilt jedoch nur für Tetrahydrocannabinol-haltige Produkte, Blüten und Pflanzenteile, die zumeist in Form von Joints, Bongs oder Lebensmitteln konsumiert werden. Das psychoaktive Cannabinoid Tetrahydrocannabinol, kurz THC, fördert jedoch nicht nur den ...

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Mythos Fettverbrennung – Was steckt dahinter?

Apfel und Schokolade

Ein Überblick über die Energieträger des Körpers Unter Energiebereitstellung versteht man die Bereitstellung von Energie zur Ausführung von Muskelarbeit (Joggen, Kraftsport, etc.). Dem Körper stehen dabei unterschiedliche Energieträger und Speicherformen der Energie zur Verfügung.Adenosintriphosphat (ATP) und Kreatinphosphat Unsere Muskeln haben einen ATP-Vorrat von ca. 6 mmol/kg. Dieser Vorrat reicht bei maximaler Belastung nur für ca. …

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Kalorienbedarf berechnen

Bauchumfang wird gemessen

Alle Formeln zur Ermittlung unseres täglichen Kalorienbedarfs stellen lediglich eine – wenn auch sehr gute – Annäherung dar. Mit ihnen lässt sich sehr gut arbeiten, da der tägliche Kalorienverbrauch sowohl für den Grundumsatz, als auch für den Gesamtumsatz errechnet werden kann. Die errechneten Werte geben in erster Linie einen guten quantitativen Anhaltspunkt über unsere Ernährungsweise. …

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