William C. Hilberg

Rückenschmerzen können das unerwünschte dritte Rad in dem sein, was sonst ein erfüllendes sexuelles Erlebnis sein könnte. Wirbelsäulenerkrankungen wie Bandscheibenvorfälle, Facettengelenkschmerzen, Wirbelsäulenarthritis, Iliosakralgelenksdysfunktion und/oder Genesung nach einer Operation erfordern jeweils eine Veränderung der Sexualposition – vor allem, wenn Sie die Dinge vor dem Schlafengehen angenehm gestalten möchten. Die Ergebnisse einer nationalen Umfrage über sexuelle Zufriedenheit …

WeiterlesenBandscheibenvorfall – Welche Sexstellungen machen trotzdem Spaß?

Menschen mit Arthritis können auf besondere Herausforderungen stoßen, um sexuellen Genuss zu erreichen. Während Arthritis normalerweise nicht direkt die sexuellen Teile des Körpers betrifft, kann sie Hindernisse für Sie oder Ihren Partner darstellen, wie z.B.: körperliche Probleme aufgrund von Arthritis – z.B. Müdigkeit, Schmerzen, Steifigkeit, vaginale Trockenheit, Nebenwirkungen von Medikamenten. Zum Beispiel Müdigkeit, Impotenz, Risiko für …

WeiterlesenHüftarthrose – Welche Sexstellungen soll ich wählen?

Was macht einen Mann zu einem Mann? Was bedeutet es, ein „echter Mann“ zu sein? Vor Hunderten von Jahren war diese Frage leicht zu beantworten. Männlichkeit wurde durch das kulturelle Paradigma definiert, in dem du dich befindest. Es gab keine Debatte. Keine Diskussion. Keine tiefen Fragen. Du warst ein Krieger, ein Philosoph, ein Bauer, ein …

WeiterlesenMännlichkeitssymbole – Wie definieren wir sie?

Es gibt viele Gründe, öfter Sex zu haben, zumindest wenn es um qualitativ hochwertigen Sex in einer unterstützenden Beziehung geht. Häufigere sexuelle Aktivität ist mit körperlichen Vorteilen verbunden, wie niedrigerem Blutdruck, emotionalen Vergünstigungen, wie reduziertem Stress, und Beziehungsvorteilen, wie größerer Intimität und einer niedrigeren Scheidungsrate.1 Während es keine magische Zahl gibt, wenn es um die …

WeiterlesenWie wichtig ist Sexualität? Die überraschenden Vorteile von Sex

Was ist Tantra-Sex und wie kann er dein Sexualleben aufpeppen? Einfach ausgedrückt, geht es darum, langsamer zu werden und den gesamten Aufbau bis zum Hauptevent zu genießen, anstatt sich zu beeilen, dorthin zu gelangen. Das Gegenteil von einem Quickie, tantrischer Sex dreht sich darum, sich gegenseitig zu genießen und die Intimität zu erhöhen. Was ist …

WeiterlesenWas ist Tantra Sexualität? Möglichkeiten, wie es den Sex besser machen kann

Viele Männer, unabhängig von der sexuellen Orientierung, erleben ein geschwächtes Gefühl von Männlichkeit, was ein komplexes Konstrukt mit physischen, sozialen und kulturellen Dimensionen ist. Während es schwierig ist, die Natur zu bekämpfen und sich körperlich neu zu gestalten, ist Männlichkeit – in gewissem Maße – etwas, über das man die Kontrolle hat. Wenn du dich …

WeiterlesenMännlichkeit stärken – 7 Möglichkeiten, Deine Männlichkeit zu erhöhen

Sexualität ist ein Wort, mit dem wir darüber sprechen, wie wir unseren Körper verstehen und wie wir unsere Beziehungen verstehen. Dieses Verständnis umfasst alle Aspekte dessen, was wir sind – unsere Werte und Überzeugungen, Körper, Wünsche, Beziehungen, Geschlecht und unsere Gedanken und Gefühle zu all dem. Da unsere Sexualität aus so vielen verschiedenen Komponenten besteht, …

WeiterlesenWas ist Sexualität? Alles was Du darüber wissen solltest

Sexueller Narzissmus ist ein Begriff, der verwendet wird, um Menschen zu beschreiben, die eine aufgeblähte, unrealistische Sicht auf ihre eigene Sexualität haben. Sie können das Gefühl haben, dass sie mehr Sexappeal haben oder mehr Erfahrung in sexuellen Aktivitäten haben. Oftmals manipulieren sie andere, um diese Sichtweise aufrechtzuerhalten. Die Beziehungen zu sexuellen Narzissten können schwierig sein. …

WeiterlesenKann eine Partnerschaft mit Narzissmus eine erfüllte Sexualität bringen?